流浪的雲的部落格

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當自己開始服老的時候…
心境心態都有著好大的轉變…
以前覺得冒險是最爽的事…現在覺得安逸是最好的事！
以前覺得管它三七二十一做就對了…現在覺得你不想到後果就是不負責任！
以前覺得找對象外表最重要…現在覺得才華早就勝過外表！

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說看透...只是欺騙自己
無論再怎麼裝作不在意
事實上我就是很在意
每當想要裝作若無其事
卻總在轉身之後露出馬腳

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我對天空說　你是真的愛我

我喜歡的人　之後卻忘記了我

回憶它一滴一滴　從天上慢慢降落

我對天空說　你是那麼溫柔

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夢想是與生俱來的
只要有想像力就會有夢想
每個人都會有屬於自己的想像空間
有承認的、也有不承認的
不論再現實的人與生活

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 雨傘下的距離， 車窗內的空氣。  

沒有防備的自己，  好意外不由自主的動心

喜歡你微笑神情，專注的眼睛，撥動我的心情

 喜歡你認真表情，對我好熱情，心慢慢的貼近 

喜歡你溫熱手心，傳達的訊息，溫柔包圍我的心

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我不知道為何
我是不斷的長大
但是長大就是累積與擁有?
或者長大其實是意味著不斷的失去?
現在的我是越來越懦弱與沒自信了

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晚餐類---中式炒海鮮157kcal

材料(3人份)

蝦子80g、花枝或韓國魷魚30g(或用冷凍綜合海鮮包代替)、青花菜120g、洋蔥1/3顆、彩色甜椒半顆、紅蘿蔔1/4根、橄欖油2大匙、蠔油1大匙、鹽和胡椒粉少許

做法

1. 洋蔥、紅蘿蔔、青花菜、彩色甜椒切成方便入口的大小。

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想瘦成如上圖的人嗎？請注意以下十項內容

一、先消除壓力，才能事半功倍
因為身體一旦承受壓力，新陳代謝就會跟著降低，使得減肥效果大打折扣。想在短時間內減肥成功的人，往往比較容易產生龐大的壓力。建議一週中六天照減肥食譜來用餐，另外一天則盡情享受想吃的東西，這也是一種消除壓力的方法。
二、有技巧地採取低鹽飲食計劃
「重口味」絕對是減肥的敵人，但沒有鹽味的食物又很快就會吃膩。因此，如果要保持減肥效果，飲食中還是要有一點鹽分，在可能實現的範圍內適度採取低鹽飲食計劃，才能維持身體的正常活動，也可減輕壓力。

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這些都是聖誕節來自於藝人的聖誕祝福唷 

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大家都喜歡聽好聽話、讚美話，然後又喜歡說人虛偽、馬屁精；

的確，現實總是殘酷的，活在夢裡才是美好的，偏偏我這人就是不喜歡違背良心說話，也很抱歉我就是這麼木訥

夢是要能實現才算是美夢 

年輕只是一時而非永久   人會有甚麼樣的結局都是自己安排的， 不需要總是向老天爺哭訴

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到底在執著些什麼
到底在奢望的什麼
到底在追求些什麼
到底還要這樣讓自己在哪裡天人交戰多久
到底是該逼自己張開手

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